Beauty-Trend zu Ostern: So pflegen Eier, Haut und Haare

Nicht nur in der Küche, sondern auch im Badezimmer können Eier vielseitig eingesetzt werden. Im nachfolgenden Artikel zeigen wir dir, wie du Haut und Haare mit Eiern pflegen kannst.

Generell sind Eier als Proteinbomben bekannt. Aber damit allein ist ihr Potenzial noch lange nicht ausgeschöpft. Denn Eier sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und Spurenelementen. Diese Stoffe sind gesund und notwendig für den Körper und das Gute ist, dass sie auch auf der Haut und den Haaren Wunder bewirken können.

Unser Tipp: Achte bei dem Eierkauf auf Freilandhaltung. Sie enthalten im Vergleich zu herkömmlichen Eiern doppelt so viele gelbe Farbstoffe. Diese Farbstoffe verweisen auf eine erhöhte Anzahl an Antioxidantien im Ei hin und bieten so ein größeres Wirkungspotenzial.

Eier für die Haut

Als Anti-Aging-Mittel

Eier enthalten viel Vitamin B, welches auch Biotin genannt wird. Die Regeneration unserer Hautzellen und somit unseres Gewebes wird durch diese Vitamine gefördert. Das vorhandene Vitamin A unterstützt die Zellerneuerung und wirkt ausgleichend. 

Ein weiterer zusätzlicher Bonus des Eigelbs: der Farbstoff Lutein. Er sorgt für die gelbe Farbe, spendet Feuchtigkeit und hält die Haut elastisch.

Als Pickel- und Talgbekämpfer

Eine Eiermaske kann dabei helfen, Pickel auszutrocknen. Die Proteine und Aminosäuren wirken antibakteriell und stellen den natürlichen pH-Wert der Haut wieder her. Dabei klären sie die Poren, indem sie Fett absorbieren und überschüssigen Talg reduzieren. Dabei trocknet die Haut nicht aus, da Eier wertvolle Vitamine und Fettsäuren enthalten, welche die Haut nähren.

Eier als Vorsorge für gesunde Haut

Eier enthalten, ähnlich wie Karotten, Karotinoide. Das sind Antioxidantien, welche freie Radikale neutralisieren können.

Frei Radikale sind mitverantwortlich für Hautkrebsbildung und Kollagenschädigung unserer Haut. Du fragst dich, wie ein Ei dir wir helfen kann? Verwende das ganze Ei als Zusatz in der Badewanne.

Eier als Masken

Maske für fettige Haut:

• Schlage das Eiweiss auf.
• Gebe einen Spritzer Zitronensaft dazu und mische diesen unter.
• Trage die Mischung auf deine gewaschene Haut auf und lasse sie für 15 Minuten einwirken.
• Wasche die Maske mit lauwarmen Wasser ab.

Maske für trockene Haut:

• Mische ein Eigelb mit einem Teelöffel Oliven- oder Mandelöl.
• Gebe einen Spritzer Zitronensaft und etwas Milch hinzu.
• Trage dies auf deine gewaschene Haut auf und lasse sie für 15 Minuten einwirken.
• Wasche die Maske mit lauwarmen Wasser ab.

Eier für die Haare

Sich Eier in die Haare zu packen, kann tatsächlich eine pflegende Wirkung haben. Vor allem dann, wenn du unter trockenen und spröden Haaren leidest, kann dies ein Zeichen von Proteinmangel sein. In diesem Fall solltest du auf eine Proteinnahme achten, doch auch extern können Proteine deinen Haaren Glanz verleihen.

Ei als Wachstumsförderer und zur Stärkung

Zu einem großen Teil bestehen unsere Haare aus Proteinketten wie Keratin. Das Haar kann durch die Proteine im Ei gekräftigt und das Wachstum unterstützt werden. Auch die im Ei enthaltenen Spurenelemente wie Zink, Selen, Eisen und Vitamine (wie das Vitamin A), fördern das Haarwachstum und stärken deine Haare von außen.

Vitamin E und B, welche in Eiern enthalten sind, regen die Durchblutung der Kopfhaut an, was das Haarwachstum begünstigt. Feuchtigkeit wird gespendet und die Schuppenproduktion reduziert.

Eier als Haarmaske

• Verrühre ein Ei mit einer reifen, zerstampften Avocado
• Trage die Maske auf die Kopfhaut und die Haare auf
• Spüle die Maske nach 30 Minuten Einwirkzeit gründlich mit dem Wasser aus

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Wir möchten Dich freundlich darauf hinweisen, dass die Empfehlungen und Anwendungen individuell von dem Produkt abhängig sind und somit schwanken können. Da Du uns sehr am Herzen liegst, bitten wir Dich vor Gebrauch der Produkte die korrekte Anwendungsbeschreibung zu prüfen.