Dein Hair-Glow-Up: 10 Pflegetipps für eine strahlende Haarpracht

Träumen wir nicht alle von einer glänzenden, gesunden Haarpracht? Mit den richtigen Pflegetipps und ein paar einfachen Tricks, kannst du deinem Haar zu neuem Glanz verhelfen. Wenn du spröde Längen reparieren möchtest oder insgesamt mehr Strahlkraft in deine Frisur bringen willst – diese 10 Tipps sorgen für ein echtes Hair Glow-up!

Bei einem echten Hair-Glow-Up liegt der Fokus auf der Verbesserung der Haargesundheit durch gezielte Pflege, nährstoffreiche Ernährung und eine schonende Styling-Routine. Im Kern geht es darum, das Haar sowohl von außen als auch von innen heraus zu stärken und ihm mit effektiven Pflegeprodukten mehr Glanz und Vitalität zu verleihen.

Du möchtest dein strapaziertes Haar wieder gesund und glänzend aussehen lassen, ohne dabei auf übermäßiges Styling oder teure Behandlungen angewiesen zu sein?

Lies weiter und erfahre, wie du mit unseren effektiven Tipps und spannenden, innovativen Produktempfehlungen schon bald in neuem Glanz erstrahlen kannst.

1. Eine gute Grundlage schaffen

Um eine gesunde Grundlage für dein Hair-Glow-Up zu schaffen, sollten zunächst die beschädigten Spitzen entfernt werden, denn keine Pflegekur der Welt kann gespaltene und brüchige Haarspitzen mehr reparieren. Die kaputten Längen müssen abgeschnitten werden, damit dein Haar gesund nachwachsen kann.

Wenn du in einen Salon gehst, lass dir am besten direkt einen frischen Haarschnitt schneiden, der sofort mehr Fülle und Glanz in deine Mähne bringt. So sieht dein Haar gleich viel glänzender, frischer und vitaler aus. Auf dieser Basis können dann alle weiteren Pflegeschritte aufbauen.

Nach dem Glow-Up solltest du alle 6-8 Wochen deine Spitzen nachschneiden lassen oder selbst zur Schere greifen. Das ist hilfreich, um neuen Spliss zu vermeiden und das Haar gesund aussehen zu lassen. Wenn du selbst deine Spitzen schneiden möchtest, verwende dazu unbedingt eine professionelle Haarschneideschere.

2. Haarwäsche - aber richtig!

Bei der Reinigung deiner Haare ist die Auswahl eines geeigneten Shampoos besonders wichtig. Entsprechend deiner Haarbeschaffenheit solltest du hochwertige Produkte mit möglichst sanften Tensiden und gleichzeitig pflegenden Inhaltsstoffen verwenden.

Wir empfehlen dir dafür das Philipp B Forever Shine Shampoo - es ist eine echte Innovation in der Haarpflege, da es hocheffektive, pflanzliche Stoffe enthält, die das Haar mittels Depotwirkung langfristig mit Feuchtigkeit versorgen. Lass dich von einer neuen, einzigartigen Haarfülle und von über mehrere Tage anhaltendem Glanz verzaubern.

Beachte außerdem die Regel: Weniger ist mehr! Zu häufiges Waschen kann das Haar austrocknen und leblos wirken lassen. Zwei- bis maximal dreimal pro Woche ist vollkommen ausreichend. Verwende dabei lauwarmes statt heißem Wasser, um das Haar nicht unnötig zu belasten und den natürlichen Fettfilm zu bewahren.

3. Kräftiges Haar braucht Feuchtigkeit

Trockenes Haar wirkt schnell stumpf und glanzlos. Durch die mangelnde Feuchtigkeit ist es zudem anfälliger für Schäden. Daher ist es sinnvoll, regelmäßig einen Conditioner mit Inhaltsstoffen wie Arganöl, Aloe Vera oder Hyaluronsäure zu verwenden, denn diese Stoffe helfen, das Haar tiefenwirksam zu hydrieren und ihm neue Geschmeidigkeit zu verleihen.

Wir empfehlen für dein Hair-Glow-Up den Couture Moisturizing Conditioner von Balmain Hair, da dieser sowohl extrem pflegendes Arganöl als auch Pro-Vitamin B5 enthält. Dabei handelt es sich um zwei sehr pflegende Stoffe, die den Feuchtigkeitsspeicher auffüllen und die Elastizität des Haares gewährleisten. Hierdurch werden die Haare noch geschmeidiger und bekommen einen brillanten Glanz.

4. Haaröle für Glanz und Schutz

Ein paar Tropfen Haaröl können beim Hair-Glow-Up wahre Wunder bewirken. Diese Multitalente können tief in die Haarstruktur eindringen und sie langanhaltend mit Feuchtigkeit versorgen. Sie helfen, das Haar zu entwirren, Frizz zu bändigen und verleihen ihm seidigen Glanz. Außerdem schützen sie die Haaroberfläche vor schädlichen Umwelteinflüssen, während sie gleichzeitig die Elastizität der Haare fördern.

Unsere Empfehlung für deinen ultimativen Glow ist das Onni Hair Oil, denn es kombiniert nährstoffreiche Inhaltsstoffe wie Ximenia- und Kalahari-Melonenöl, die das Haar intensiv mit Feuchtigkeit versorgen, Spliss vorbeugen und es vor UV-Schäden schützen. Brokkolisamenöl glättet das Haar und verleiht ihm einen besonders schönen Glanz und Geschmeidigkeit.

5. Intensivpflege durch Haarmasken

Eine regelmäßige Intensivpflege in Form von Haarmasken oder Kuren ist ein Muss für jedes Hair-Glow-Up. Plane am besten einen wöchentlichen Spa-Tag ein, um dein Haar regelmäßig zu revitalisieren. Inhaltsstoffe wie Keratin, Seidenproteine oder Shea Butter reparieren geschädigtes Haar und verleihen ihm mehr Widerstandskraft. Ein- bis zweimal pro Woche sollte eine Maske angewendet werden.

Wir empfehlen dir insbesondere die pflegenden und aufbauenden Haarmasken von OWAI, die sich wie ein Schutzschild um besonders poröses und geschädigtes Haar legen und es mit Hilfe von Proteinbestandteilen stärken und von innen heraus aufbauen.

6. Schonendes Trocknen & effektiver Hitzeschutz 

Nach dem Waschen solltest du die Haare nicht trocken rubbeln, sondern sanft trocken drücken. Ein Handtuch aus weicher Mikrofaser oder ein altes Baumwoll-Shirt ist schonender als ein kratziges Frotteetuch und kann Haarbruch verhindern. Deine Haare lufttrocknen zu lassen ist ideal, da Hitze die Haarstruktur stark strapazieren kann.

Wenn eine schnelle Trocknung oder Styling nötig ist, kannst du das Glossy Nectar Öl von OWAI verwenden. Dieses Haaröl schützt nicht nur vor Wärme, sondern beschleunigt auch die Trocknungszeit, sodass du weniger lang föhnen oder stylen musst. Gleichzeitig schenkt es dir einen unverwechselbaren Glanz und erleichtert die Kämmbarkeit enorm.

Allgemein gilt: Ob Föhn, Glätteisen oder Lockenstab – Hitze schadet der Haarstruktur und lässt sie schnell stumpf aussehen. Schütze dein Haar mit speziellen Produkten und wende immer möglichst niedrige Temperaturen an.

Unsere Hitzeschutz-Empfehlungen findest du unten in der Produktliste

7. Kissenbezüge aus Satin

Tausche deinen herkömmlichen Kissenbezug gegen einen aus Satin oder Seide aus. Diese Materialien sind sanfter zum Haar, reduzieren die Reibung und verhindern so Haarbruch. Das Ergebnis ist glattes und glänzendes Haar am Morgen.

8. Gesunde Ernährung und Lifestyle

Gesundes und kräftiges Haar kommt von innen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung sowie ein aktiver Lebensstil sind entscheidend für kräftiges Haarwachstum, da das Haar aus Proteinen besteht, die durch Nährstoffe wie Vitamine, Mineralien und gesunde Fette unterstützt werden.

Haarwachstum erfolgt in mehreren Phasen: In der Wachstumsphase bilden sich neue Zellen, die die Haarsträhnen verlängern. Eine ausgewogene Ernährung liefert die notwendigen Bausteine für diese Zellen und fördert die Durchblutung der Kopfhaut, was das Haarwachstum anregt und die Haarstruktur stärkt. Setze daher auf nährstoffreiche Lebensmittel, die dich ausreichend mit Biotin, Zink und Omega-3-Fettsäuren versorgen. Diese sind besonders wichtig für ein gesundes Haarwachstum.

Unter Umständen reicht ein gesunder Lebensstil jedoch nicht aus, um alle essentiellen Bedarfe zu decken. In diesem Fall kannst du von Nahrungsergänzungsmitteln profitieren.

9. Haare von innen stärken: Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln wie Biotin oder Kollagen-Boostern kann neben der richtigen Pflege ein Schlüssel zu gesundem Haarwachstum sein und für kräftiges, glänzendes Haar sorgen. Eine gesunde Lebensweise mit viel Bewegung und einer gesunden Ernährung kann durch die Einnahme von Tabletten nicht ersetzt werden.

Falls du jedoch unter einem echten Vitamin- oder Mineralstoffmangel leidest, kannst du diesen mit bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln beheben. Besprich die Details in jedem Fall vor der ersten Einnahme mit deinem Hausarzt. 

10. Haar-Tools richtig einsetzen

Wir können unser Haar nicht immer offen tragen. Manchmal ist es unpraktisch, wir möchten nach draußen gehen oder frisieren uns einem bestimmten Anlass entsprechend. Eine Haarklammer oder eine Spange ist oft das Mittel der Wahl, um das Haar zu befestigen. Hier besteht allerdings das Risiko, das Haar zu beschädigen:

Produkte mit scharfen Kanten oder Haargummis mit Metallklammern können Haarbruch begünstigen. Achte außerdem darauf, deine Frisuren nicht zu fest zu binden, da dies unter bestimmten Bedingungen Haare ausfallen lassen kann. Erfahre in diesem Artikel mehr zum Thema, wie du deine Haare sanft aber effektiv kämmen kannst, um sie nicht zu beschädigen.